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怎样锻炼自己的抑制力
　　自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。”如何增强意志力呢？我认为在增。从一开始的新鲜到讨厌到痛苦到渺茫，你可以想想马克·吐温MarkTwain的一句话，来解释如何做到克己自制：“关键在于每天去做一点自己心里。

自制力如何培养
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　　过后便什么都忘了。在大学时，我有暇再回过头来通读《古文观止》的那些文章，犹如牛吃草反刍，重新加以咀嚼，才觉得这部书是人生的百科全书，非曲直把我深深地吸引住了。1981年在中央党校学习时买到了一套《古文观止》，从此，我就和这本书相依相伴，结下了不解之缘。《古文观止》。

如何持久锻炼自己意志力
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在家带孩子无聊读点什么书好以后好找工作
　　《被讨厌的勇气》、《终身学习》、《抗压力》、《刻意练习》、《贫穷的本质》等，这些书籍能够帮助您提升认知水平，增强自我管理能力。。被称为“美的百科全书”，是中国传统文化和生活艺术的集大成者。心理学类：了解心理学知识有助于您更好地理解自己和他人，处理人际关系。

不玩游戏锻炼意志力吗
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